Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 941g | 713kcal | 17.6g | 145.1g | 1.9g | 9.4g | |
Porkkana, keitetty, suolaa | 188g | 63kcal | 1.2g | 10.6g | 0.4g | 4.9g | |
Paprika punainen | 71g | 21kcal | 0.7g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
Kukkakaali, keitetty, suolaa | 71g | 17kcal | 1.3g | 1.5g | 0.2g | 1.6g | |
Luomu kanaliemijauhe (Reformi), annos 10g | 17g | 37kcal | 2.7g | 4.7g | 0.8g | 0.2g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.4g | 6.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 706g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Broilerin fileesuikaleet, maustamaton (miedosti suolattu) (Rainbow), annos 300g | 329g | 313kcal | 65.9g | 0g | 5.6g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 7.1g | 24kcal | 0.7g | 5.4g | 0.2g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 4.7g | 15kcal | 0.5g | 2.4g | 0.5g | 0.5g | |
Auringonkukkaöljy (Keiju), annos 5g | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4688g | 2504kcal | 181.8g | 347.6g | 29.4g | 37g | |
Valittu annoskoko | 2344g | 1252kcal | 90.9g | 173.8g | 14.7g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1172g | 626kcal | 45.5g | 86.9g | 7.4g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.9g | 7.4g | 0.6g | 0.8g |