Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 60g | 119kcal | 1.6g | 0.5g | 11.7g | 4g | |
Kookosöljy 100g | 7.5g | 67kcal | 0.1g | 0g | 7.5g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 7g | 23kcal | 0.1g | 5.5g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 6g | 22kcal | 1.1g | 0.7g | 1.3g | 1.8g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.3g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 30g | 25kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 224g | 522kcal | 6.4g | 26.8g | 41.2g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 112g | 261kcal | 3.2g | 13.4g | 20.6g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 131kcal | 1.6g | 6.7g | 10.3g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 233kcal | 2.9g | 12g | 18.4g | 5.6g |