Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 180g | 358kcal | 4.7g | 1.4g | 35g | 12.1g | |
Kookosöljy 100g | 23g | 200kcal | 0.2g | 0g | 22.4g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 21g | 67kcal | 0.2g | 16.4g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18g | 67kcal | 3.3g | 2g | 3.9g | 5.5g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 90g | 76kcal | 1g | 16.5g | 0.4g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 1565kcal | 18.8g | 80g | 123.4g | 38.4g | |
Valittu annoskoko | 336g | 782kcal | 9.4g | 40g | 61.7g | 19.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 391kcal | 4.7g | 20g | 30.9g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 233kcal | 2.8g | 11.9g | 18.4g | 5.7g |