Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 361g | 715kcal | 9.5g | 2.8g | 70g | 24.2g | |
Kookosöljy 100g | 45g | 400kcal | 0.4g | 0g | 44.7g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 42g | 135kcal | 0.4g | 32.8g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 36g | 134kcal | 6.7g | 4g | 7.8g | 11g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 180g | 152kcal | 2g | 33g | 0.7g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 1344g | 3129kcal | 38g | 160g | 246.4g | 76.8g | |
Valittu annoskoko | 672g | 1565kcal | 19g | 80g | 123.2g | 38.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 782kcal | 9.5g | 40g | 61.6g | 19.2g | |
Arvot/100g | 100g | 233kcal | 2.8g | 11.9g | 18.3g | 5.7g |