Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lasagnelevy Rainbow | 105g | 385kcal | 14.7g | 74.5g | 3.3g | 3.1g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 140g | 112kcal | 18.2g | 2.8g | 2.8g | 0g | |
pakaste pinaattia paloina (Apetit kesäpöytä), annos 150g | 105g | 15kcal | 2g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Rainbow) | 116g | 208kcal | 26.6g | 0g | 9.2g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 123g | 368kcal | 31.9g | 2.5g | 25.7g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 140g | 84kcal | 1.7g | 3.9g | 7g | 0g | |
Salamisuikaleet, Snellman | 21g | 96kcal | 4.4g | 0.1g | 8.4g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 140g | 64kcal | 4.2g | 6.7g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1778g | 2661kcal | 207.4g | 181.8g | 118g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 889g | 1331kcal | 103.7g | 90.9g | 59g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 445g | 665kcal | 51.9g | 45.5g | 29.5g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 11.7g | 10.2g | 6.6g | 0.3g |