Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 40g | 156kcal | 8.8g | 4.8g | 8.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
Oivariini, 75 | 95g | 646kcal | 1g | 1g | 71.3g | 0g | |
Rypsiöljy | 90g | 796kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1798g | 6967kcal | 107.8g | 780.8g | 368.2g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 899g | 3484kcal | 53.9g | 390.4g | 184.1g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 1742kcal | 27g | 195.2g | 92.1g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g |