Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 666g | 500kcal | 11.3g | 107.3g | 1.3g | 6.7g | |
Vesi | 1333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 466g | 131kcal | 2.8g | 27.8g | 0.9g | 11.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 35g | 90kcal | 3.5g | 3.5g | 6.9g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 5280g | 1513kcal | 38.6g | 290g | 18.8g | 42.6g | |
Valittu annoskoko | 2640g | 756kcal | 19.3g | 145g | 9.4g | 21.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1320g | 378kcal | 9.7g | 72.5g | 4.7g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.7g | 5.5g | 0.4g | 0.8g |