Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 750g | 562kcal | 12.7g | 120.7g | 1.5g | 7.5g | |
Vesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 525g | 147kcal | 3.1g | 31.2g | 1g | 13.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 39g | 101kcal | 3.9g | 3.9g | 7.8g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 5940g | 1702kcal | 43.2g | 326g | 21.2g | 47.4g | |
Valittu annoskoko | 2970g | 851kcal | 21.6g | 163g | 10.6g | 23.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1485g | 426kcal | 10.8g | 81.5g | 5.3g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.7g | 5.5g | 0.4g | 0.8g |