Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 1000g | 750kcal | 17g | 161g | 2g | 10g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 700g | 196kcal | 4.2g | 41.6g | 1.4g | 17.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 52g | 135kcal | 5.2g | 5.2g | 10.4g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 7924g | 2270kcal | 58g | 434.8g | 28.4g | 63.4g | |
Valittu annoskoko | 3962g | 1135kcal | 29g | 217.4g | 14.2g | 31.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1981g | 568kcal | 14.5g | 108.7g | 7.1g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.7g | 5.5g | 0.4g | 0.8g |