Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 250g | 188kcal | 4.3g | 40.3g | 0.5g | 2.5g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 175g | 49kcal | 1g | 10.4g | 0.3g | 4.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 13g | 34kcal | 1.3g | 1.3g | 2.6g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1981g | 568kcal | 14.6g | 108.8g | 7g | 16g | |
Valittu annoskoko | 991g | 284kcal | 7.3g | 54.4g | 3.5g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 495g | 142kcal | 3.7g | 27.2g | 1.8g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.7g | 5.5g | 0.4g | 0.8g |