Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 301g | 322kcal | 69.4g | 0g | 4.5g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 301g | 436kcal | 49.6g | 4.5g | 25.6g | 7.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 601g | 122kcal | 3.6g | 22.8g | 1.8g | 8.4g | |
Kookosöljy 100g | 15g | 133kcal | 0.1g | 0g | 14.9g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 96g | 14kcal | 1.8g | 0.4g | 0.5g | 1.3g | |
Vuohenjuusto 12 Petits Chevres Doux (President), annos 16g | 96g | 242kcal | 15.4g | 1.5g | 19.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2820g | 2538kcal | 279.8g | 58.4g | 133g | 34.4g | |
Valittu annoskoko | 1410g | 1269kcal | 139.9g | 29.2g | 66.5g | 17.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 705g | 635kcal | 70g | 14.6g | 33.3g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 2.1g | 4.7g | 1.2g |