Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 351g | 376kcal | 81g | 0g | 5.3g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 351g | 509kcal | 57.9g | 5.3g | 29.8g | 8.8g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 702g | 142kcal | 4.2g | 26.7g | 2.1g | 9.8g | |
Kookosöljy 100g | 18g | 156kcal | 0.1g | 0g | 17.4g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 112g | 16kcal | 2.1g | 0.4g | 0.6g | 1.5g | |
Vuohenjuusto 12 Petits Chevres Doux (President), annos 16g | 112g | 283kcal | 18g | 1.8g | 22.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3290g | 2962kcal | 326.6g | 68.4g | 155.2g | 40.2g | |
Valittu annoskoko | 1645g | 1481kcal | 163.3g | 34.2g | 77.6g | 20.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 822g | 740kcal | 81.7g | 17.1g | 38.8g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 2.1g | 4.7g | 1.2g |