Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 451g | 483kcal | 104.2g | 0g | 6.8g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 451g | 654kcal | 74.4g | 6.8g | 38.3g | 11.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 902g | 183kcal | 5.4g | 34.3g | 2.7g | 12.6g | |
Kookosöljy 100g | 23g | 200kcal | 0.2g | 0g | 22.4g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 144g | 20kcal | 2.7g | 0.6g | 0.7g | 1.9g | |
Vuohenjuusto 12 Petits Chevres Doux (President), annos 16g | 144g | 364kcal | 23.1g | 2.3g | 28.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4230g | 3808kcal | 420g | 88g | 199.6g | 51.6g | |
Valittu annoskoko | 2115g | 1904kcal | 210g | 44g | 99.8g | 25.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1058g | 952kcal | 105g | 22g | 49.9g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 2.1g | 4.7g | 1.2g |