Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 18g | 18kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 500g | 1138kcal | 95g | 0g | 85g | 0g | |
Sipuli | 250g | 76kcal | 3.1g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Kananmuna kuoreton | 75g | 107kcal | 9.4g | 0.2g | 7.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1250g | 313kcal | 16.3g | 52.5g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4260g | 3744kcal | 250.4g | 135.2g | 241.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 2130g | 1872kcal | 125.2g | 67.6g | 120.8g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1065g | 936kcal | 62.6g | 33.8g | 60.4g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.9g | 3.2g | 5.7g | 0.2g |