Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 21g | 22kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 600g | 1365kcal | 114g | 0g | 102g | 0g | |
Sipuli | 300g | 91kcal | 3.8g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Kananmuna kuoreton | 90g | 128kcal | 11.3g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1500g | 375kcal | 19.5g | 63g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5112g | 4493kcal | 300.6g | 162.2g | 289.8g | 11g | |
Valittu annoskoko | 2556g | 2247kcal | 150.3g | 81.1g | 144.9g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1278g | 1123kcal | 75.2g | 40.6g | 72.5g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.9g | 3.2g | 5.7g | 0.2g |