Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7g | 7.3kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 200g | 455kcal | 38g | 0g | 34g | 0g | |
Sipuli | 100g | 30kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 500g | 125kcal | 6.5g | 21g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1704g | 1498kcal | 100.4g | 54g | 96.6g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 852g | 749kcal | 50.2g | 27g | 48.3g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 426g | 375kcal | 25.1g | 13.5g | 24.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.9g | 3.2g | 5.7g | 0.2g |