Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 626g | 150kcal | 7.5g | 21.3g | 1.3g | 13.2g | |
Puuroriisi | 125g | 439kcal | 7.5g | 95.2g | 2.1g | 2.9g | |
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 251g | 348kcal | 47.6g | 0g | 17.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Kananmuna kuoreton | 35g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Siirappi | 13g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 6.9g | 19kcal | 0.6g | 0.7g | 1.7g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2250g | 2124kcal | 136.8g | 259.8g | 52.4g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 1125g | 1062kcal | 68.4g | 129.9g | 26.2g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 563g | 531kcal | 34.2g | 65g | 13.1g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.1g | 11.5g | 2.3g | 1.5g |