Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 752g | 180kcal | 9g | 25.6g | 1.5g | 15.8g | |
Puuroriisi | 150g | 526kcal | 9g | 114.3g | 2.6g | 3.5g | |
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 301g | 418kcal | 57.1g | 0g | 21g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Siirappi | 15g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 8.3g | 23kcal | 0.7g | 0.8g | 2g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2700g | 2549kcal | 164.2g | 311.8g | 63g | 41.6g | |
Valittu annoskoko | 1350g | 1274kcal | 82.1g | 155.9g | 31.5g | 20.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 675g | 637kcal | 41.1g | 78g | 15.8g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.1g | 11.5g | 2.3g | 1.5g |