Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 125g | 30kcal | 1.5g | 4.3g | 0.3g | 2.6g | |
Puuroriisi | 25g | 88kcal | 1.5g | 19g | 0.4g | 0.6g | |
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 50g | 70kcal | 9.5g | 0g | 3.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Siirappi | 2.5g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 1.4g | 3.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 450g | 425kcal | 27.4g | 52g | 10.4g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 225g | 213kcal | 13.7g | 26g | 5.2g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 106kcal | 6.9g | 13g | 2.6g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.1g | 11.6g | 2.3g | 1.5g |