Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1253g | 301kcal | 15g | 42.6g | 2.5g | 26.3g | |
Puuroriisi | 251g | 877kcal | 15g | 190.4g | 4.3g | 5.8g | |
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 501g | 697kcal | 95.2g | 0g | 35.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 138g | 37kcal | 1.8g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
Siirappi | 25g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 14g | 39kcal | 1.1g | 1.3g | 3.3g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 4500g | 4247kcal | 273.4g | 519.4g | 105.2g | 69.2g | |
Valittu annoskoko | 2250g | 2124kcal | 136.7g | 259.7g | 52.6g | 34.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1125g | 1062kcal | 68.4g | 129.9g | 26.3g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.1g | 11.5g | 2.3g | 1.5g |