Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 251g | 60kcal | 3g | 8.5g | 0.5g | 5.3g | |
Puuroriisi | 50g | 175kcal | 3g | 38.1g | 0.9g | 1.2g | |
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 100g | 139kcal | 19g | 0g | 7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Siirappi | 5g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 2.8g | 7.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 900g | 849kcal | 54.6g | 103.8g | 21.2g | 14g | |
Valittu annoskoko | 450g | 425kcal | 27.3g | 51.9g | 10.6g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 212kcal | 13.7g | 26g | 5.3g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.1g | 11.5g | 2.4g | 1.6g |