Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 500g | 120kcal | 6g | 17g | 1g | 10.5g | |
Puuroriisi | 100g | 350kcal | 6g | 76g | 1.7g | 2.3g | |
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 200g | 278kcal | 38g | 0g | 14g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Siirappi | 10g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 5.5g | 15kcal | 0.4g | 0.5g | 1.3g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1796g | 1695kcal | 109g | 207.2g | 41.8g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 898g | 848kcal | 54.5g | 103.6g | 20.9g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 449g | 424kcal | 27.3g | 51.8g | 10.5g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.1g | 11.5g | 2.3g | 1.5g |