Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		28g	74kcal	2.6g	12.5g	0.8g	1.8g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		8.3g	16kcal	0g	3.8g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		8.3g	59kcal	0.1g	0.2g	6.5g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		3.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		13g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		33g	44kcal	6g	0.4g	2g	0g
Pekoni, paistettu		17g	86kcal	2.7g	0g	8.5g	0g
	Annoskoko tuplana	222g	563kcal	23g	34.8g	35.6g	4g
	Valittu annoskoko	111g	281kcal	11.5g	17.4g	17.8g	2g
	Annoskoko puolitettuna	56g	141kcal	5.8g	8.7g	8.9g	1g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.7g	16.1g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu