Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		340g	884kcal	31.3g	149.6g	9.9g	21.4g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		100g	189kcal	0g	46g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		100g	711kcal	0.9g	2.4g	77.4g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		40g	4kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.4g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		150g	30kcal	0.9g	5.7g	0.5g	2.1g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		400g	524kcal	72g	4.8g	24g	0g
Pekoni, paistettu		200g	1030kcal	32.9g	0g	101.4g	0g
	Annoskoko tuplana	2660g	6744kcal	276.8g	417.6g	426.6g	47.8g
	Valittu annoskoko	1330g	3372kcal	138.4g	208.8g	213.3g	23.9g
	Annoskoko puolitettuna	665g	1686kcal	69.2g	104.4g	106.7g	12g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.7g	16g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu