Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 511g | 1328kcal | 47g | 224.7g | 14.8g | 32.2g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 150g | 284kcal | 0g | 69.1g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 150g | 1068kcal | 1.4g | 3.6g | 116.3g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 60g | 6kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 225g | 45kcal | 1.4g | 8.6g | 0.7g | 3.2g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 601g | 787kcal | 108.2g | 7.2g | 36.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 301g | 1547kcal | 49.4g | 0g | 152.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3996g | 10131kcal | 416.2g | 627.4g | 640.6g | 72g | |
| Valittu annoskoko | 1998g | 5066kcal | 208.1g | 313.7g | 320.3g | 36g | |
| Annoskoko puolitettuna | 999g | 2533kcal | 104.1g | 156.9g | 160.2g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.4g | 15.7g | 16g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu