Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		680g	1768kcal	62.6g	299.2g	19.7g	42.8g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		200g	378kcal	0g	92g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		200g	1422kcal	1.8g	4.8g	154.8g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		80g	8kcal	0.9g	0.6g	0.2g	0.8g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		300g	60kcal	1.8g	11.4g	0.9g	4.2g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		800g	1048kcal	144g	9.6g	48g	0g
Pekoni, paistettu		400g	2060kcal	65.8g	0g	202.8g	0g
	Annoskoko tuplana	5320g	13488kcal	553.8g	835.2g	852.8g	95.6g
	Valittu annoskoko	2660g	6744kcal	276.9g	417.6g	426.4g	47.8g
	Annoskoko puolitettuna	1330g	3372kcal	138.5g	208.8g	213.2g	23.9g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.7g	16g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu