Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		71g	184kcal	6.5g	31.2g	2.1g	4.5g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		21g	39kcal	0g	9.6g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		21g	148kcal	0.2g	0.5g	16.1g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		8.3g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		31g	6.3kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.4g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		84g	109kcal	15g	1g	5g	0g
Pekoni, paistettu		42g	215kcal	6.9g	0g	21.2g	0g
	Annoskoko tuplana	555g	1407kcal	57.8g	87.2g	89g	10g
	Valittu annoskoko	278g	703kcal	28.9g	43.6g	44.5g	5g
	Annoskoko puolitettuna	139g	352kcal	14.5g	21.8g	22.3g	2.5g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.7g	16g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu