Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		85g	221kcal	7.8g	37.5g	2.5g	5.4g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		25g	47kcal	0g	11.5g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		25g	178kcal	0.2g	0.6g	19.4g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		10g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		38g	7.5kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.5g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		100g	131kcal	18g	1.2g	6g	0g
Pekoni, paistettu		50g	258kcal	8.2g	0g	25.4g	0g
	Annoskoko tuplana	666g	1688kcal	69g	104.6g	106.8g	12g
	Valittu annoskoko	333g	844kcal	34.5g	52.3g	53.4g	6g
	Annoskoko puolitettuna	167g	422kcal	17.3g	26.2g	26.7g	3g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.7g	16g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu