Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 14g | 37kcal | 1.3g | 6.2g | 0.4g | 0.9g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 4.2g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 4.2g | 30kcal | 0g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 6.3g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 17g | 22kcal | 3g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 8.3g | 43kcal | 1.4g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 111g | 282kcal | 11.4g | 17.2g | 17.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 141kcal | 5.7g | 8.6g | 8.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 71kcal | 2.9g | 4.3g | 4.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 10.3g | 15.5g | 15.8g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu