Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 255g | 664kcal | 23.5g | 112.4g | 7.4g | 16.1g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 75g | 142kcal | 0g | 34.6g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 75g | 534kcal | 0.7g | 1.8g | 58.1g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 30g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 113g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 1.6g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 301g | 394kcal | 54.1g | 3.6g | 18g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 150g | 774kcal | 24.7g | 0g | 76.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1998g | 5066kcal | 208g | 313.8g | 320g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 999g | 2533kcal | 104g | 156.9g | 160g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 1267kcal | 52g | 78.5g | 80g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.4g | 15.7g | 16g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu