Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Chia siemenet (Fitnessfirst), annos 15g | 95g | 479kcal | 18.9g | 37.9g | 30.3g | 33.1g | |
Vesi | 1577g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 270g | 227kcal | 3g | 49.5g | 1.1g | 4.9g | |
Mansikka | 1352g | 629kcal | 6.8g | 113.6g | 2.7g | 25.7g | |
Annoskoko tuplana | 6588g | 2670kcal | 57.4g | 402g | 68.2g | 127.4g | |
Valittu annoskoko | 3294g | 1335kcal | 28.7g | 201g | 34.1g | 63.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1647g | 668kcal | 14.4g | 100.5g | 17.1g | 31.9g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 0.9g | 6.1g | 1g | 1.9g |