Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Iltakeitto - jauheliha

Oikeasti käytän tässä punaisen chilipaprikan sijasta Sallisen hot chili pulveria.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa

Marjatn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska 400g118kcal2.2g21.2g0.8g7.6g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 500g65kcal5.6g4.9g1g6g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400g664kcal76g0g40g0g
Porkkana, keitetty, suolaa 360g120kcal2.3g20.3g0.7g9.3g
Vesi, vesijohtovesi 1000g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 22g67kcal2.1g3g5.2g0.4g
Chili paprika punainen45g18kcal0.9g4.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5454g2102kcal178.2g107g95.4g46.6g
Valittu annoskoko2727g1051kcal89.1g53.5g47.7g23.3g
Annoskoko puolitettuna1364g526kcal44.6g26.8g23.9g11.7g
Arvot/100g100g39kcal3.3g2g1.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=371655