Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mysli, perus | 240g | 830kcal | 22.8g | 155.5g | 6.9g | 20.8g | |
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g | 60g | 171kcal | 18g | 1.2g | 10.2g | 22.2g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 1500g | 975kcal | 165g | 63g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3600g | 3951kcal | 411.6g | 439.4g | 43.2g | 86g | |
Valittu annoskoko | 1800g | 1976kcal | 205.8g | 219.7g | 21.6g | 43g | |
Annoskoko puolitettuna | 900g | 988kcal | 102.9g | 109.9g | 10.8g | 21.5g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 11.4g | 12.2g | 1.2g | 2.4g |