Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 245g | 233kcal | 49g | 0g | 1.7g | 0g | |
Porkkana | 350g | 115kcal | 2.2g | 19.5g | 0.7g | 8.9g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 245g | 32kcal | 2.7g | 2.4g | 0.5g | 2.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 7.7g | 24kcal | 0.7g | 1g | 1.8g | 0.1g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 175g | 44kcal | 2.3g | 7.4g | 0.4g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 175g | 61kcal | 1.8g | 11.4g | 0.9g | 0g | |
Maissi (makea), Rainbow | 105g | 84kcal | 2.2g | 13.7g | 1.1g | 3.9g | |
Chili paprika punainen | 16g | 6.3kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 158g | 28kcal | 0.9g | 3.9g | 0.6g | 1.1g | |
Hillosipulisäilyke | 67g | 32kcal | 0.8g | 6.3g | 0.1g | 1.1g | |
Parsaa paloina (Coop x-tra), annos 270g | 95g | 19kcal | 2.4g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3976g | 1356kcal | 130.6g | 135.8g | 16.6g | 36g | |
Valittu annoskoko | 1988g | 678kcal | 65.3g | 67.9g | 8.3g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 994g | 339kcal | 32.7g | 34g | 4.2g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.3g | 3.4g | 0.4g | 0.9g |