Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 315g | 299kcal | 63g | 0g | 2.2g | 0g | |
Porkkana | 450g | 147kcal | 2.8g | 25g | 0.9g | 11.5g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 315g | 41kcal | 3.5g | 3.1g | 0.6g | 3.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 10g | 30kcal | 0.9g | 1.3g | 2.3g | 0.2g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 225g | 56kcal | 2.9g | 9.5g | 0.5g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 225g | 79kcal | 2.3g | 14.6g | 1.1g | 0g | |
Maissi (makea), Rainbow | 135g | 108kcal | 2.8g | 17.6g | 1.4g | 5g | |
Chili paprika punainen | 20g | 8.1kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 203g | 37kcal | 1.1g | 5.1g | 0.8g | 1.4g | |
Hillosipulisäilyke | 86g | 42kcal | 1g | 8.1g | 0.2g | 1.4g | |
Parsaa paloina (Coop x-tra), annos 270g | 122g | 24kcal | 3g | 1.2g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5112g | 1743kcal | 167.4g | 174.6g | 21.2g | 46.6g | |
Valittu annoskoko | 2556g | 872kcal | 83.7g | 87.3g | 10.6g | 23.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1278g | 436kcal | 41.9g | 43.7g | 5.3g | 11.7g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.3g | 3.4g | 0.4g | 0.9g |