Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 617g | 586kcal | 123.3g | 0g | 4.3g | 0g | |
Porkkana | 881g | 288kcal | 5.5g | 49g | 1.8g | 22.5g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 617g | 80kcal | 6.9g | 6g | 1.2g | 7.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 881g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 19g | 59kcal | 1.8g | 2.6g | 4.6g | 0.3g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 440g | 110kcal | 5.7g | 18.5g | 0.9g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 440g | 154kcal | 4.4g | 28.6g | 2.2g | 0g | |
Maissi (makea), Rainbow | 264g | 211kcal | 5.5g | 34.3g | 2.6g | 9.8g | |
Chili paprika punainen | 40g | 16kcal | 0.8g | 3.6g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 396g | 72kcal | 2.2g | 9.9g | 1.6g | 2.8g | |
Hillosipulisäilyke | 167g | 81kcal | 2g | 15.9g | 0.3g | 2.7g | |
Parsaa paloina (Coop x-tra), annos 270g | 238g | 48kcal | 5.9g | 2.4g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 3409kcal | 328g | 341.6g | 41.4g | 91g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 1705kcal | 164g | 170.8g | 20.7g | 45.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 852kcal | 82g | 85.4g | 10.4g | 22.8g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.3g | 3.4g | 0.4g | 0.9g |