Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 630g | 599kcal | 126.1g | 0g | 4.4g | 0g | |
Porkkana | 901g | 294kcal | 5.6g | 50.1g | 1.8g | 23g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 630g | 82kcal | 7.1g | 6.2g | 1.3g | 7.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 901g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 20g | 60kcal | 1.9g | 2.7g | 4.7g | 0.3g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 450g | 113kcal | 5.9g | 18.9g | 0.9g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 450g | 158kcal | 4.5g | 29.3g | 2.3g | 0g | |
Maissi (makea), Rainbow | 270g | 216kcal | 5.7g | 35.1g | 2.7g | 10g | |
Chili paprika punainen | 41g | 16kcal | 0.8g | 3.6g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 405g | 73kcal | 2.3g | 10.1g | 1.6g | 2.8g | |
Hillosipulisäilyke | 171g | 83kcal | 2g | 16.2g | 0.3g | 2.7g | |
Parsaa paloina (Coop x-tra), annos 270g | 243g | 49kcal | 6.1g | 2.4g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10224g | 3486kcal | 336g | 349.2g | 42.4g | 92.8g | |
Valittu annoskoko | 5112g | 1743kcal | 168g | 174.6g | 21.2g | 46.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2556g | 871kcal | 84g | 87.3g | 10.6g | 23.2g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.3g | 3.4g | 0.4g | 0.9g |