Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 840g | 798kcal | 168.1g | 0g | 5.9g | 0g | |
Porkkana | 1201g | 393kcal | 7.4g | 66.8g | 2.4g | 30.6g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 840g | 109kcal | 9.4g | 8.2g | 1.7g | 10.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 26g | 81kcal | 2.5g | 3.6g | 6.2g | 0.4g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 600g | 150kcal | 7.8g | 25.2g | 1.2g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 600g | 210kcal | 6g | 39g | 3g | 0g | |
Maissi (makea), Rainbow | 360g | 288kcal | 7.6g | 46.8g | 3.6g | 13.3g | |
Chili paprika punainen | 54g | 22kcal | 1.1g | 4.9g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 540g | 98kcal | 3g | 13.5g | 2.2g | 3.8g | |
Hillosipulisäilyke | 228g | 111kcal | 2.7g | 21.6g | 0.4g | 3.6g | |
Parsaa paloina (Coop x-tra), annos 270g | 324g | 65kcal | 8.1g | 3.2g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13632g | 4648kcal | 447.4g | 465.6g | 56.4g | 123.6g | |
Valittu annoskoko | 6816g | 2324kcal | 223.7g | 232.8g | 28.2g | 61.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3408g | 1162kcal | 111.9g | 116.4g | 14.1g | 30.9g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.3g | 3.4g | 0.4g | 0.9g |