Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1121g | 1065kcal | 224.1g | 0g | 7.8g | 0g | |
Porkkana | 1601g | 523kcal | 9.9g | 89g | 3.2g | 40.8g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1121g | 146kcal | 12.6g | 11g | 2.2g | 13.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 35g | 107kcal | 3.3g | 4.8g | 8.3g | 0.6g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 800g | 200kcal | 10.4g | 33.6g | 1.6g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 800g | 280kcal | 8g | 52g | 4g | 0g | |
Maissi (makea), Rainbow | 480g | 384kcal | 10.1g | 62.4g | 4.8g | 17.8g | |
Chili paprika punainen | 72g | 29kcal | 1.4g | 6.5g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 720g | 130kcal | 4g | 18g | 2.9g | 5g | |
Hillosipulisäilyke | 304g | 148kcal | 3.6g | 28.8g | 0.6g | 4.8g | |
Parsaa paloina (Coop x-tra), annos 270g | 432g | 86kcal | 10.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18176g | 6197kcal | 596.4g | 620.8g | 75.2g | 164.8g | |
Valittu annoskoko | 9088g | 3098kcal | 298.2g | 310.4g | 37.6g | 82.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4544g | 1549kcal | 149.1g | 155.2g | 18.8g | 41.2g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.3g | 3.4g | 0.4g | 0.9g |