Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 1000g | 400kcal | 45g | 55g | 1g | 0g | |
Lemon curd, annos 20g | 100g | 280kcal | 0g | 60g | 5g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 500g | 325kcal | 65g | 10.5g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3200g | 2010kcal | 220g | 251g | 15g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1600g | 1005kcal | 110g | 125.5g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 800g | 503kcal | 55g | 62.8g | 3.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 6.9g | 7.8g | 0.5g | 0g |