Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 300g | 120kcal | 13.5g | 16.5g | 0.3g | 0g | |
Lemon curd, annos 20g | 30g | 84kcal | 0g | 18g | 1.5g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 150g | 98kcal | 19.5g | 3.2g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 960g | 603kcal | 66g | 75.4g | 4.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 480g | 302kcal | 33g | 37.7g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 240g | 151kcal | 16.5g | 18.9g | 1.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 6.9g | 7.9g | 0.5g | 0g |