Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 400g | 160kcal | 18g | 22g | 0.4g | 0g | |
Lemon curd, annos 20g | 40g | 112kcal | 0g | 24g | 2g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 200g | 130kcal | 26g | 4.2g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1280g | 804kcal | 88g | 100.4g | 6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 640g | 402kcal | 44g | 50.2g | 3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 320g | 201kcal | 22g | 25.1g | 1.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 6.9g | 7.8g | 0.5g | 0g |