Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 67g | 603kcal | 0g | 0g | 67g | 0g | |
| Hunaja | 21g | 69kcal | 0.1g | 17g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 14g | 50kcal | 2.8g | 1.2g | 2.9g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 152g | 309kcal | 6.4g | 57.2g | 1.3g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 508g | 2064kcal | 18.6g | 150.8g | 142.4g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 254g | 1032kcal | 9.3g | 75.4g | 71.2g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 127g | 516kcal | 4.7g | 37.7g | 35.6g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu