Hasselpähkinäsuklaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g		17g	151kcal	0g	0g	16.7g	0g
Hunaja		5.2g	17kcal	0g	4.2g	0g	0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g		3.5g	13kcal	0.7g	0.3g	0.7g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		15g	96kcal	2.1g	0.5g	9.5g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	553kcal	5.6g	10g	53.8g	0g
	Valittu annoskoko	40g	277kcal	2.8g	5g	26.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	20g	138kcal	1.4g	2.5g	13.5g	0g
	Arvot/100g	100g	685kcal	6.9g	12.4g	66.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu