Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 501g | 826kcal | 100.2g | 0g | 47.6g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 213g | 766kcal | 23.4g | 159.6g | 4.3g | 10.6g | |
| Vesi | 876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3180g | 3185kcal | 247.2g | 319.2g | 103.8g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1590g | 1593kcal | 123.6g | 159.6g | 51.9g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 795g | 796kcal | 61.8g | 79.8g | 26g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu