Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 800g | 1320kcal | 160g | 0g | 76g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 340g | 1224kcal | 37.4g | 255g | 6.8g | 17g | |
| Vesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5080g | 5088kcal | 394.8g | 510g | 165.6g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 2540g | 2544kcal | 197.4g | 255g | 82.8g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1270g | 1272kcal | 98.7g | 127.5g | 41.4g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu