Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 801g | 1322kcal | 160.3g | 0g | 76.1g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 341g | 1226kcal | 37.5g | 255.4g | 6.8g | 17g | |
| Vesi | 1402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5088g | 5096kcal | 395.6g | 510.8g | 165.8g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 2544g | 2548kcal | 197.8g | 255.4g | 82.9g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1272g | 1274kcal | 98.9g | 127.7g | 41.5g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu