Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 301g | 496kcal | 60.1g | 0g | 28.5g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 128g | 460kcal | 14g | 95.8g | 2.6g | 6.4g | |
| Vesi | 526g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1908g | 1911kcal | 148.2g | 191.6g | 62.2g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 954g | 956kcal | 74.1g | 95.8g | 31.1g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 477g | 478kcal | 37.1g | 47.9g | 15.6g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu