Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Terveelliset sipsit

Siivuta perunat ohuiksi lastuiksi juustohöylällä ja levitä pellille.

Pirskottele päälle öliiviöljy ja tasoittele pullasudilla.

Mausta suolalla ja pippurilla.

Uunissa 175 asteessa noin 20 minuuttia...

Anna jäähtyä ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Nikke72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g300g180kcal4.5g39g0.3g2.7g
Oliiviöljy 14g124kcal0g0g14g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana628g608kcal9g78g28.6g5.4g
Valittu annoskoko314g304kcal4.5g39g14.3g2.7g
Annoskoko puolitettuna157g152kcal2.3g19.5g7.2g1.4g
Arvot/100g100g97kcal1.4g12.4g4.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=372934