Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 105g | 18kcal | 0.4g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 36g | 51kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 24g | 75kcal | 2.5g | 14.2g | 0.5g | 1.3g | |
Purjosipuli | 45g | 10kcal | 0.8g | 1.1g | 0.1g | 0.9g | |
Rypsiöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Grillijuusto pirkka (Pirkka), annos 100g | 68g | 165kcal | 11.5g | 2g | 12.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 576g | 800kcal | 39.4g | 40.2g | 53.4g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 288g | 400kcal | 19.7g | 20.1g | 26.7g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 200kcal | 9.9g | 10.1g | 13.4g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.8g | 7g | 9.3g | 1g |